Extremidad Inferior
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Cadera
Fortalece y cuida tu cadera con nuestra tabla de ejercicios descargable. Mejora tu bienestar y alivia el dolor
Rodilla
Es muy importante mantener activas todas las articulaciones. Fortalece y cuida tu rodilla. Alivia el dolor y mejora tu movilidad. Mantente activo!
Tobillo y Pie
Mantén activas tus articulaciones. Fortalece y cuida tu tobillo y pies. ¡No dejes que el dolor te limite y disfruta de una mayor calidad de vida.
